Да ли је у реду ако сте опседнути хокејем?

1. Зашто уживам у хокеју?
2. Да ли те гледање хокеја чини бољим?
3. Да ли те хокеј чини фит?
4. Да ли је неко умро на хокејашкој утакмици?
5. Да ли је хокеј забаван спорт?
6. Зашто је хокеј тако тежак?
7. Да ли се хокеј сматра ХИИТ-ом?
8. Како хокеј помаже вашем мозгу?

Зашто уживам у хокеју?

Волим хокеј јер је веома забаван. Волим да играм са пријатељима и склапам нове пријатеље, а хокеј развија сјајна пријатељства. Од своје четврте године играм хокеј и сваке године добијам нове саиграче. Недостају ми стари саиграчи, али моји нови саиграчи ме подржавају и помажу ми када ми је потребно и ту сам за њих.

Да ли те гледање хокеја чини бољим?

Гледајте професионалне игре и снимке игара на мрежи

Једна од главних предности учења гледањем професионалних хокејаша је то што они скоро увек све раде брже, изгледају моћније и имају контролу. Зато су професионалци.

Да ли те хокеј чини фит?

Хокеј је фантастична вежба. Хокеј је једна од најбољих кардиоваскуларних игара које можете играти. Наизменично клизање и одмор (оно што је у свету фитнеса познато као интервални тренинг) побољшава ефикасност кардиоваскуларног система, омогућавајући му да брже доведе кисеоник до мишића.

Да ли је неко умро на хокејашкој утакмици?

Он је једини играч у историји НХЛ-а који је умро од директне последице повреда задобијених током утакмице, последица масивних повреда главе задобијених након поготка током такмичења против Оукланд Силса 13. јануара 1968.

Да ли је хокеј забаван спорт?

Уживање – Хокеј је забаван и за разлику од било ког другог спорта. Брзо је, узбудљиво и драматично. То је врхунски тимски спорт пун играча и родитеља који пазе једни на друге. ... Волите своју игру – Од родитеља до играча, стално изнова чујемо колико су је волели када су почели.

Зашто је хокеј тако тежак?

Хокеј захтева брзину и равнотежу, заједно са агилношћу. ... Хокејаши примају више погодака од фудбалера. Погоци у хокеју, према ЕСПН Спортс Сциенце, су 17% тежи од погодака у фудбалу, упркос чињеници да су фудбалери генерално већи.

Да ли се хокеј сматра ХИИТ-ом?

Хокеј је интервални спорт високог интензитета

ХИИТ је рутина вежбања која је дефинисана кратким налетима вежби високог интензитета, укључујући спринтове, бурпи и још много тога. Са овом рутином, радите додатно напорно 30-90 секунди, а затим се одмарате исто толико времена пре него што урадите следећи интервал.

Како хокеј помаже вашем мозгу?

Хокеј: побољшава функцију мозга и ублажава анксиозност

Помаже у ослобађању ендорфина, што заузврат помаже у борби против депресије, стреса и анксиозности. Поред опште користи од вежбања које хокеј нуди, потреба за доношењем брзих одлука такође помаже у развоју мозга.