Оно што је трудноћа је забавно?

1. Да ли је узбудљиво бити трудна?
2. Како је заиста трудна?
3. Трудноћа је досадна?
4. Зашто две труднице не би требало да остану заједно?
5. Које је боје какица у трудноћи?
6. Да ли је нормално да полудите када сте трудни?
7. Можете ли трчати трудна?
8. Могу ли ваше емоције утицати на вашу нерођену бебу?
9. Шта се дешава ако нисте срећни током трудноће?

Да ли је узбудљиво бити трудна?

Упркос бурним емоцијама које трудноћа доноси, многи од нас добијају побољшање расположења које није као ниједно друго. Мало се може поредити са узбуђењем и ишчекивањем онога што долази. И није само ваше расположење оно што се подиже.

Како је заиста трудна?

Током првог тромесечја можете осетити натечене груди, умор (замор), мучнину и повраћање (јутарњу мучнину), болове у леђима, промене расположења и често мокрење. Већина трудница има месечне пренаталне посете код свог лекара до краја овог триместра.

Трудноћа је досадна?

Сасвим је нормално да се уморите од трудноће до трећег тромесечја или чак раније. Ваш стомак који расте – плус симптоми као што су упорна жгаравица и стална жеља за мокрењем – може да вас изнервира након неког времена.

Зашто две труднице не би требало да остану заједно?

Може изазвати повећан ризик од побачаја, превременог одвајања плаценте, превременог порођаја и бебе ниске порођајне тежине. Такође постоји дугорочна веза са смањеним интелектуалним развојем бебе и повећаним ризиком од синдрома изненадне смрти одојчади (смрт у креветићу).

Које је боје какица у трудноћи?

Занимљиво је да се боја ваше столице такође може променити током трудноће. Нормална столица је обично светло до тамно смеђа, али током трудноће ваш измет може постати зелен.

Да ли је нормално да полудите када сте трудни?

Откривање извора ваших страхова помоћи ће у смањењу анксиозности. Такође је важно имати на уму да се велика већина трудноћа завршава рођењем здраве бебе. Да би смањиле анксиозност, будуће мајке могу испробати вежбе опуштања или радити активности у којима уживају како би се ослободиле стреса.

Можете ли трчати трудна?

Препоручује се да труднице раде најмање 150 минута вежбе умереног интензитета недељно. Генерално, ако сте здрави и ваша трудноћа је нормална, безбедно је да вежбате. Лекари кажу да жене које су већ редовно трчале пре трудноће могу да наставе и током трудноће.

Могу ли ваше емоције утицати на вашу нерођену бебу?

Када се осећате срећно и смирено, то омогућава вашој беби да се развија у срећном, мирном окружењу. Међутим, емоције попут стреса и анксиозности могу повећати одређене хормоне у вашем телу, што може утицати на тело и мозак ваше бебе у развоју.

Шта се дешава ако нисте срећни током трудноће?

Депресија током трудноће такође може довести до: побачаја, порођаја пре термина (превремено), рађања мале бебе (мала порођајна тежина).